Los seven errores que te mantienen conectado con tu ex y bloquean tu vida amorosa que pueden cambiar tu vida, liberarte de viejas heridas y dejarte libre para un nuevo amor.
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No puedes ser tan crítico con tus amigos porque los vas a alejar.You can not be so essential with your pals simply because you are going to alienate them.
La situación no cambia ni siquiera cuando una persona parece ser capaz de hacer frente a los insultos de sus padres o de su pareja. Pero la voz interior habla una y otra vez de todas las críticas que lleva casi a la desesperación.
El juicio crítico interno es un aspecto essential de la experiencia humana que puede tener efectos tanto positivos como negativos en la vida de una persona. Comprender su origen, impacto y cómo manejarlo es esencial para promover una salud mental óptima y un bienestar general.
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Por otra parte si crees que tu situación es muy desesperada o desesperanzadora te recomiendo que no pierdas tiempo y pidas ayuda psicológica tanto a los profesionales de Insight Mental como a cualquier otro que sea accesible para ti. Cuando antes te pongas en marcha para solucionar tu problema más fileácil será.
Cambiar nuestro crítico interno SI SE PUEDE, es un proceso que nos permite transformarnos y conocernos mejor a nosotros mismos
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Cuando no somos capaces de identificar y separar ese crítico interno, estamos permitiendo que afecte a nuestro comportamiento y que, de alguna forma, dirija nuestra vida, sabotee nuestras relaciones, acciones y objetivos e impide que vivamos la vida que queremos vivir.
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Aprender a calmar y manejar a nuestro crítico interno es fundamental para nuestro bienestar emocional y salud mental.
Por eso te propongo dejar de pelearte y de enfrentarte click here con tu crítico interno. Hoy te sugiero que aprendas a conocerlo y así logres sacarle partido a tu voz crítica como una voz de alerta y no como un censurador en tus decisiones.